陽(yáng)光漸漸炙熱，夏天慢慢靠近，消暑解渴的
水果也進(jìn)入
消費者的視野。素有“黃金果”美譽(yù)的
菠蘿更成為很多人的心頭愛(ài)。目前正是菠蘿上市的季節，酸酸甜甜的菠蘿除了好吃，你對它還了解多少呢？本期“贛鄱食說(shuō)”，讓我們跟隨
江西市場(chǎng)
監管局專(zhuān)家團隊一起漲知識吧。
菠蘿和鳳梨是啥關(guān)系？
菠蘿和鳳梨其實(shí)為同一種屬類(lèi)水果。菠蘿的種類(lèi)很多，有的表面有扎手的黑色槽壑，有的較為光滑，而這些都只是品種上的差異。鳳梨則是在選育過(guò)程中篩選出來(lái)的果眼淺、無(wú)刺的品種。雖然兩者在口感和加工方法上有區別，但營(yíng)養價(jià)值基本一致，都含有豐富的膳食纖維、果糖、維生素C、礦物質(zhì)等營(yíng)養成分，具有解膩、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)身體新陳代謝等作用。
菠蘿會(huì )“咬嘴”？
菠蘿雖美味，但多吃幾口會(huì )有“咬嘴”、“倒牙”的感覺(jué)。其原因有二：一是菠蘿的果肉中含有針狀或長(cháng)紡錘狀的草酸鈣結晶。人體在咀嚼菠蘿果肉的過(guò)程中，草酸鈣晶體也隨之進(jìn)入口腔刺痛舌頭、牙齦及咽喉等敏感組織，產(chǎn)生“咬嘴”的感覺(jué)。二是菠蘿中有一種致敏物質(zhì)——“菠蘿朊酶”。這種蛋白酶可以分解口腔黏膜上的蛋白質(zhì)，從而刺激口腔，使口腔出現刺痛感。用鹽水浸泡菠蘿既會(huì )讓草酸鈣針晶溶解在水中，又能使菠蘿朊酶變性；并且在味覺(jué)協(xié)同作用影響下，鹽的咸味可以增強菠蘿的甜味。因此，用鹽水浸泡菠蘿能在一定程度上緩解吃菠蘿的不適感。
過(guò)敏人群：鹽水浸泡菠蘿到底管不管用？
鹽水浸泡雖然可以破壞菠蘿朊酶的致敏結構，但并不能使酶完全失活，只能減少菠蘿朊酶過(guò)敏的情況發(fā)生。其實(shí)，鹽水浸泡菠蘿最大的意義在于掩蓋菠蘿的酸味、提升其甜度。即使是鹽水浸泡后的菠蘿，對于菠蘿過(guò)敏人群還是存在一定的風(fēng)險。對菠蘿過(guò)敏嚴重的人群，建議將菠蘿完全加熱做成菜肴，或者直接用開(kāi)水浸泡幾分鐘將菠蘿朊酶滅活后再食用。
黑心菠蘿能吃嗎？
部分不良商販將黑心菠蘿謊稱(chēng)為糖心菠蘿。糖心菠蘿雖然成熟度高，外皮發(fā)黃，但并不會(huì )有發(fā)黑和軟爛的情況?！昂谛摹睂?shí)際上是菠蘿的一種爛心病，多與其在生長(cháng)期內雨水過(guò)多或施肥不合理有關(guān)，也有的是因為真菌引起的病害。這種“病”一般在收獲期間很難通過(guò)外觀(guān)區別。此外，菠蘿保存不當也會(huì )出現黑心的現象。黑色菠蘿不僅營(yíng)養價(jià)值降低，還會(huì )有毒素和細菌，吃完后輕則腹痛、重則食物中毒。因此，黑心菠蘿不能吃。
消費提示
食用有講究。街邊商販賣(mài)的菠蘿切片要警惕細菌滋生，盡量少吃。最好到正規水果店購買(mǎi)整個(gè)菠蘿回去用鹽水浸泡后再吃。
特殊人群需注意。對菠蘿過(guò)敏、患有濕疹和疥瘡、患有牙周炎、胃潰瘍等人群不宜吃菠蘿。
稿源：省局食品抽檢處
執筆：南昌大學(xué)食品學(xué)院
江西省檢驗檢測認證總院食品檢驗檢測研究院
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